Espace-Vitalité
72 avenue Crokaert1150 Woluwe-Saint-Pierre
Téléphone: 0497376068
Internet: http://www.espace-vitalite.be
Il y a 6 réponses
Matinée Ashtanga Découverte
Avantage Quefaire.be
Pour se dérouiller et se mettre en forme progressivement, quelques exercices énergétiques préparatoires, puis les salutations au soleil, les triangles et les postures assises de la première série Ashtanga.
Travail ludique et intense, favorisant la conscience corporelle, la respiration ujjayi, le maintien des bandhas, le rythme et le sens du détail.
Idéal, soit pour débuter l'Ashtanga de...
Le 3 juin - Espace-Vitalité - Woluwe-Saint-Pierre
Stage Ashtanga Yoga
Avantage Quefaire.be
Le matin : Pratique posturale, fluide et dynamique, les postures étant reliées entre elles par des mouvements synchronisés avec la respiration (vinyasa).
L'après-midi : théorie du système ashtanga, aux 8 piliers, et anatomie du corps humain en rapport avec les postures.
Il est possible de ne s'inscrire qu'aux matinées de pratique.
Ce stage est ouvert à toute personne sans problème de...
Du 2 au 6 juillet - Espace-Vitalité - Woluwe-Saint-Pierre
Matinée Ashtanga Découverte
Avantage Quefaire.be
Pour se dérouiller et se mettre en forme progressivement, quelques exercices énergétiques préparatoires, puis les salutations au soleil, les triangles et les postures assises de la première série Ashtanga.
Travail ludique et intense, favorisant la conscience corporelle, la respiration ujjayi, le maintien des bandhas, le rythme et le sens du détail.
Idéal, soit pour débuter l'Ashtanga de...
Le 8 juillet - Espace-Vitalité - Woluwe-Saint-Pierre
Matinée Ashtanga Découverte
Avantage Quefaire.be
Pour se dérouiller et se mettre en forme progressivement, quelques exercices énergétiques préparatoires, puis les salutations au soleil, les triangles et les postures assises de la première série Ashtanga.
Travail ludique et intense, favorisant la conscience corporelle, la respiration ujjayi, le maintien des bandhas, le rythme et le sens du détail.
Idéal, soit pour débuter l'Ashtanga de...
Le 19 août - Espace-Vitalité - Woluwe-Saint-Pierre
Stage Ashtanga Yoga
Avantage Quefaire.be
Le matin : Pratique posturale, fluide et dynamique, les postures étant reliées entre elles par des mouvements synchronisés avec la respiration (vinyasa).
L'après-midi : théorie du système ashtanga, aux 8 piliers, et anatomie du corps humain en rapport avec les postures.
Il est possible de ne s'inscrire qu'aux matinées de pratique.
Ce stage est ouvert à toute personne sans problème de...
Du 27 au 31 août - Espace-Vitalité - Woluwe-Saint-Pierre
Ashtanga Yoga - Cours réguliers.
Avantage Quefaire.be
Fluide et intense, à la fois musclant et assouplissant, l'Ashtanga Yoga s'adresse aux hommes comme aux femmes.
Toute personne, sans problème de santé aigu ou majeur, peut le pratiquer. Cette méthode, tonique, augmente force, souplesse et endurance ; permet d'améliorer sa capacité de concentration, de retrouver une respiration efficace, puissante et calme, ainsi qu'une meilleure connaissance de...