Un soupçon de Karaté, une pincée d’aérobic, de la musique, une ambiance décontractée, mélangez le tout : voici le Kaérobic ! Mais le Kaérobic c’est avant tout une discipline complète, fun et qui s’adresse à toutes de 10 à 65 ans.
L’ambiance y conviviale, amicale, amusante, l’effort se fait ici avec le sourire et celles qui trouvent les arts martiaux un peu austère et qui n’aiment pas les contacts physiques des sports de combats en seront ravies puisque le seul adversaire de la pratiquante du Kaérobic est elle même…

But: Proposer une activité sportive crée par une femme pour des femmes donnée par des femmes.