Patrick Malle, moine zen spécialisé dans la posture de méditation, viendra animer une journée spéciale de méditation.

Programme:

Arrivée 8h30 - zazen 9h00 à 10h30
Pause
Zazen 11h00 à 1
Repas 1
Mondo et correction de la posture 14h00 à 15h00
Zazen 15h30 à 16h30
Drink et samu.

Apporter bol/couverts/zafu/zafuton (également disponible sur place)

Renseignements: dojo.zen.wavre@skynet.be