Un module Journal des 6 semaines (J6s) les jeudis en soirée :16 février - 8 Mars - 15 Mars - ars - 19 Avril - 3 Mai.
6 soirées pour expérimenter des techniques de pleine conscience, de créativité et d'écriture thérapeutique dans un journal de guérison.
En dehors de ces soirées, une pratique d'1/ar jour est suggérée afin de développer le témoin, d'exercer la pleine conscience et de mobiliser la créativité. (Les exercices sont fournis)