L'Hormone Yoga Thérapie a été créé par Dinah Rodrigues il y a plus de ns. Cette forme de yoga se concentre sur l'activation des glandes produisant des hormones, en particulier les ovaires, la thyroïde et la parathyroïde, l'hypophyse et les surrénales.

L'HYT utilise des postures (asanas), des techniques de respiration (pranayama) et la visualisation. Cette série peut être suivie par des femmes de tout âge.

Ouvert à toutes. Débutantes bienvenues.

Kathy Wolff enseigne le Vinyasa Flow, le Yin Yoga et le Hormone Yoga chez Rasa Yoga et au Tigre Yoga Club à Paris.

Kathy donne des ateliers en Hyt en France, Suisse, Belgique, Espagne et Mexique.