Avec Michel Frères et Tina Bosi

4 week-ends, 14/14 janv., 18/19 fév., 17/18 mars, 14/15 avril
de 10 à 16 h

Nos muscles ne fonctionnent pas isolément. Reliés les uns aux autres, ils agissent en synergie. Dès lors, il est intéressant de connaître les différents groupes musculaires qui constituent les différentes chaînes musculaires. Celles-ci sont constituées tant de longs muscles superficiels qui assurent les grands mouvements que de petits muscles profonds qui régissent l’ajustement des mouvements, l’équilibre et l’extension du corps.

L’objectif pratique de la formation est de :

-repérer ces diverses chaînes musculaires
-masser les corps musculaires et inhiber les points antalgiques de ces muscles
-étirer globalement et sélectivement chaque chaîne musculaire
-mobiliser chaque articulation au sein de sa chaîne musculaire
-repérer les attitudes compensatoires
-adopter des postures antalgiques
-appliquer des positions ergonomiques

Le dernier week-end, Tina Bosi réintégre les acquis dans le Massage Global.