Comme le mentionne très bien Patrice Gros dans son ouvrage intitulé "Reiki - ouvrir le coeur, éveiller l'esprit" : "Le Reiki est à la fois une pratique d'éveil et de guérison spirituelle, une thérapie sacrée ainsi qu’une méthode de soins énergétiques, liée à la transformation du corps, de l’âme et de l’esprit. Cet art de soigner a pour objectif principal, tout en canalisant l’énergie de l’éveil, de faire rayonner la vibration d’amour universel et d’atteindre un haut niveau d’harmonie et de tranquillité intérieure."
Le don de pratiquer le Reiki se transmet par le biais d’initiations/harmonisations (reiju). Il s’agit d’une mise en résonance, qui permettra à celui qui la reçoit de percevoir son origine sacrée et sa qualité innée de guérisseur, d'abord pour lui-même, ensuite pour les autres.
La méthode Reiki se divise en 3 niveaux. Le 1er, Shoden, est l'étape fondamentale d'entrée.

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