Formation intensive d'une journée en petit groupe. Débutants bienvenus

Rituel ayurvédique : Le massage zen par excellence, ce massage global et harmonisant favorise une meilleur équilibre psycho-émotionnel. Il combine les mouvements rythmés doux, fluides et enveloppants. Il procure bien-être et apaisement profond.
D'origine indienne, il repose sur les principes de l'Ayurveda, ou "science de la vie" (médecine traditionnelle indienne).
Comment se déroule une séance de massage ayurvédique ?
Le praticien répartit d'abord une huile essentielle chauffée à la température du corps, puis, au moyen de pressions, frottements et pétrissages, il stimule les différents points énergétiques chez le patient. Il termine par un massage des pieds avec un bol appelé le Kansu.
Cette pratique est à la fois relaxante et énergisante. Elle a pour effet de stimuler tout l'organisme, en assurant une meilleure répartition de l'énergie vitale à travers tout le corps.

Les bienfaits de ce massage sont nombreux :

sensation générale de relaxation et de légèreté
évacuation du stress
élimination des toxines
allègement de la fatigue et amélioration de la qualité du sommeil
soulagement de la douleur
renforcement du système nerveux et du système immunitaire