Développez sa pensée positive par la sophrologie

Evacuez stress et tension journalière, augmentez vos capacités de concentration, de projection, de positivisme … développez votre confiance en vous et votre autonomie par la sophrologie!

Cycle de 8 séances (renouvelable tout au long de l'année) où vous vous apprenez à percevoir et équilibrer sensations corporelles, émotions et pensées afin de mieux vivre votre quotidienneté.
Horaire: de 18h15 à 19h45
NB: Séance individuelle sur Rendez-vous
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