Cycle d'introduction au bouddhisme et à la méditation vipassana
La méditation vipassana est la technique utilisée par les bouddhistes pour vivre de façon harmonieuse et paisible. Nous aussi, dans notre monde occidental, nous souhaitons vivre paisiblement, loin de l'agitation, de la colère, de la jalousie…
La méditation vipassana va nous apprendre à être conscient de tout ce qui se passe en nous, à chaque instant et nous permettre ainsi de mieux gérer nos émotions ; elles auront moins d'emprise sur nous. Notre esprit va se calmer et nous mènerons une vie heureuse, utile pour nous-mêmes et pour les autres.
La méthode est simple et ne nécessite pas d'être bouddhiste pour être pratiquée.Il s'agit de 4 lundis: le 9,16, t 30 janvier . Inscription :
La méditation vipassana va nous apprendre à être conscient de tout ce qui se passe en nous, à chaque instant et nous permettre ainsi de mieux gérer nos émotions ; elles auront moins d'emprise sur nous. Notre esprit va se calmer et nous mènerons une vie heureuse, utile pour nous-mêmes et pour les autres.
La méthode est simple et ne nécessite pas d'être bouddhiste pour être pratiquée.Il s'agit de 4 lundis: le 9,16, t 30 janvier . Inscription :
20 € pour les 4 lundis (cela forme un tout)
à partir de 16 ans
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