Ki voilà Asbl donne des cours de Taichi chuan.
Le Tai chi, taiji, Taichi chuan, est un art martial chinois interne.
Les mouvements sont codifiés, fluides et continus.
Ils sont à la fois martiaux (esquives, parades,
frappes, saisies…) et énergétiques.
Le Tai chi utilise la force interne (Qi) plutôt que la force musculaire.
La pratique régulière de ces disciplines
permet d'entretenir sa santé et sa
vitalité tout en assouplissant et renforçant son corps. Progressivement le pratiquant va trouver le calme intérieur. Ces disciplines nous proposent un travail d'ancrage, une prise de conscience corporelle, un mieux être.Dans ces pratiques nous sommes en relation avec l’énergie du Ciel (yang) et l’énergie de la Terre (yin).
Ces énergies vont nourrir, nettoyer, purifier le corps à la fois globalement mais également dans ses différentes structures.
Niveau Débutant: Style Yang Forme des 10
Niveau 2 : Style Yang Forme de Pekin en 24 mouvements