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Cours de yoga
Vous voulez découvrir ou pratiquer du hatha-yoga selon la tradition shivananda?
Les cours sont basés sur un enchaînement de postures (asanas),de respiration (pranayama),de relaxation(yoga nidra) et de méditation (dhyana).
Les cours sont donnés par petits groupes de max. 5 personnes.
Selon la tradition les enseignements sont offerts mais une participation libre selon vos revenus est toujours appréciée!
om shanti
Les cours sont basés sur un enchaînement de postures (asanas),de respiration (pranayama),de relaxation(yoga nidra) et de méditation (dhyana).
Les cours sont donnés par petits groupes de max. 5 personnes.
Selon la tradition les enseignements sont offerts mais une participation libre selon vos revenus est toujours appréciée!
om shanti

