Le Tai Chi Chuan est un art martial Interne du plus haut niveau qui utilise le qi (CHI : énergie et souffle) plutôt que la force musculaire. L'enchainement harmonieux de mouvements ronds et souples est l'image la plus connue de cet art pratiqué en Chine et ailleurs.

Puisant ses racines dans la philosophie chinoise, le Tai Chi Chuan replace l'homme entre le ciel et la terre, le plein et le vide.

Fondée sur l'équilibre du yin et du yang, la pratique du Tai Chi Chuan défait progressivement les tensions profondes et permet à chacun d'accéder à son énergie.

Les mouvements énergétiques étirent la musculature, favorisant la circulation du qi procurant une sensation de bien-être : meilleure santé, respiration libre, confiance en soi. Les effets bénéfiques se font sentir au fur et à mesure d'une pratique régulière.

Pour qui le désire, l'école propose de partager l'aspect martial et ludique du Tai Chi Chuan de style Yang : apprentissage de la forme, travail à deux, poussée des mains (Tui Shou), Da Loi, méditation, épée, sabre.