Gym douce basée sur les dernière techniques de stretching ( Pnf), stretching postural, Pilates et Yoga.
Assouplissement, détente musculaire et mentale.
Renforcement de vos abdominaux et dorsaux profonds.
Ambiance conviviale et chaleureuse.
Relaxation en fin de séance.
Accessible à tout le monde que vous soyez actifs, retraités, souffrant de pathologies ou pas.
Inscription toute l'année.
Paiement à l'année, à la séance ou carte de 10