Le cours se donne dans les centres sasasa de Schaerbeek et Uccle.

Issu de la philosophie taoïste, le concept de qi (tchi) signifie à la fois « énergie », « souffle », « vitalité ». gong, souvent traduit par « travail », signifie plus largement « méthode », « exercice ». Le qi gong désigne une série de méthodes (mouvements, respiration, postures, automassage, …) qui favorisent la bonne circulation du qi dans le corps et dans l’esprit, afin de prévenir et de guérir les maladies.
Au même titre que l’acupuncture, la diététique et la pharmacopée, le qi gong fait partie de la médecine traditionnelle chinoise. Il a une visée thérapeutique : il ouvre les méridiens, stimule les points d'acupuncture et les organes que l'on souhaite travailler (le cœur, le foie, les reins, les poumons, l'estomac), en fonction des saisons notamment. Il régularise le sommeil. Il développe les capacités intellectuelles.
Une pratique régulière du qi gong enracine le corps, repose le mental, centre l'esprit et rend joyeux.

Plus d'infos : www.sasasa.be