Le Kung-Fu, plus connu en Chine sous le terme générique wu shu, est basé sur des méthodes de développement de la force, de la vitesse, de la maîtrise de soi et de son corps.
Deux grandes catégories de style de boxe :
celle du Nord de la Chine basée sur les coups de pieds et les sauts acrobatiques, et celle du Sud basée sur les poings et les postures animalières.

Cette discipline développe : le contrôle de soi, le respect de l'autre, la connaissance et la maîtrise de son corps, la confiance en soi, la socialisation mais aussi l'écoute, le sens de l'observation, la concentration,.

Plus qu'une simple activité sportive, le Wu shu est avant tout une éducation, une philosophie et une méthode globale de développement de l'individu.

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