Le cours de Yoga (Hatha Yoga et Hatha Yoga Dynamique) se donnent dans 3 centres sasasa : Schaerbeek, Uccle, Bruxelles-ville.
Horaires sur notre site.

Cycle de 1urs en soirée
Le mot "yoga" du sanskrit “yuj” signifie Union. C'est une pratique universelle, il peut donc être pratiqué dans tous contextes et à tous les âges de la vie. Le yoga propose de surmonter les diverses dualités de la vie et de tendre vers une unité, du moins, un équilibre dans la dualité. Cet équilibre permet de trouver sa véritable force intérieure.
Pour y parvenir, le yoga met à disposition de nombreux outils: de l'exercice physique y compris respiratoire, à l'exercice méditatif.

Plus d'infos : www.sasasa.be