Cours d'Aquafitness/Aquagym/Aqua Jogging
Envie d’allier plaisir, détente et activité physique complète ? Alors rejoignez nous !
L’Aqua Fitness permet :
- d’améliorer ses capacités physiques & son bien-être général
- de raffermir et modeler son corps
- de devenir plus résistant (e) dans la vie quotidienne
Nous vous proposons un cours dynamique et rythmé, accessible à tous !
Le cours dure 45 minutes et comprend 3 phases :
Echauffement - Corps de la leçon - Stretching et relaxation.
Vous hésitez encore ? alors venez faire un cours d'essai gratuit !
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