PLAN IGN
Découvrez notre parcours santé d'une distance de ± 2800m.
Aucune signalétique
PLAN IGN
PHOTOS AERIENNES / IGN
OPEN STREET MAP
Traversée des barres, bras droit puis bras gauche, appuis tendus et pieds dans le vide (1 à 3 x)
Sauts accroupis par dessus les obstacles (1 à 3 x)
Monter sur l’obstacle en tendant alternativement la jambe droite et la jambe gauche. (5 à 15 x)
Sauter alternativement à gauche et à droite du tronc d’arbre, pieds joints. (2 à 6 x)
Fléchir le torse, bras et jambes tendue, se redresser en levant les bras en avant, en haut. (5 à 10 x)
Déplacement en suspension en se tenant aux montants de l’échelle. (1 à 3 x)
Marcher en équilibre sur l’obstacle, en avant et en arrière. Respirer profondément.