De janvier à juin 2012: 5 ateliers de 2h30 le samedi matin à Gembloux.
Ces séances s'adressent à ceux et celles qui souhaitent approfondir leur pratique, et prendre soin de leur vue ! Ceux et celles qui souhaitent avoir plus de temps pour ressentir les effets des postures, pour se relaxer, pour respirer…
Le yoga proposé suit l'enseignement de Babacar Khane. Il se base sur plusieurs formes de yoga - égyptien, chinois et hatha-yoga. Cette méthode respecte le rythme et les capacités de chaque participant-e. Dès qu'on le pratique, on se sent mieux, plus apaisé, en forme et plus confiant.
Professeur : Josiane De Ridder, formée à l'école de Babacar Khane - Institut International de Yoga

Apporter tapis, couverture, coussin, porter des vêtements souples qui n'entravent pas la respiration et permettent de prendre les différentes postures. Possibilité de se changer sur place.

5 samedis rendez-vous : 21 janv.- 4 fév.- 10 mars - 12 mai - 16 juin 2012

Inscription auprès de Josiane De Ridder : 081/635153 - josiane.deridder@skynet.be