Atelier NeuroBien-être

🌿 1h30 d'atelier interactif :
Stress • Anxiété • Emotions • Surcharge mentale
"Qu'est ce qu'il m'arrive ? pourquoi je réagis comme ça ? comment me sentir mieux au quotidien ? Astuces concrètes et efficaces"
En petit groupe et dans la bonne humeur :
-Comprenez ce qui se passe dans Votre corps
-Place à la pratique ensemble
90 minutes pour vous : une bulle zen pendant laquelle vous allez apprendre plein d'astuces bien-être à intégrer à votre quotidien.
💡 Ce que vous allez apprendre :
Comment diminuer votre stress ou votre anxiété et apaiser vos émotions pour vous sentir mieux au quotidien
💡 Comment ?
Grâce à des mises en pratique : des exercices d'introspection, des automassages, des respirations guidées et des explications concrètes sur ce qui se passe réellement dans votre corps
30€ + ebook offert
Infos :