"De temps en temps il faut prendre une pause pour permettre à notre âme de nous rejoindre".
Le mandala est ici utilisé comme support à la méditation et outil de développement personnel. Chaque temps d'atelier comprend trois étapes : 1) Méditation et centrage corporel. 2) Création d'un mandala personnel, techniques variées incluant la peinture, le dessin, le graphisme, les collages divers. 3) Ecriture intime pour explorer sa création et en tirer un éclairage. La journée comprend aussi une brève introduction à propos des mandalas dans l'histoire.