Nouveau groupe prévu pour le 08 Février 2012.
Essai gratuit sur Namur.

Séance d'infos et d'essai gratuite de sophrologie le Mercredi 01 et 08 Février de 19 à 20h.

Groupe dés le 08 Février, première séance à l'essai. 130€/module de 10 séances
Lieu: Salle "Le chat à 7 pattes" Rue Saint-Donat à Saint Servais
Infos et Inscription requise par téléphone ou mail via le site.
Martine Dussart - www.coa-zen.be - 0477/603016

Envie de tester les bienfaits de la sophrologie?
Venez en faire l'expérience lors d'une séance gratuite en groupe.
Séance en individuel sur rdv.

Cabinet de Namur:
Rue des oeillets, 24
5020 Vedrin

Cabinet Sambreville:
Rue cimetière des rançais, 87
5060 Auvelais

La sophrologie est un ensemble de techniques basées sur la respiration et la détente musculaire et mentale.
Elle tire sa source et ses origines du yoga, du bouddhisme zen et de différentes techniques de relaxation ; dont le but est la recherche de l’équilibre entre le corps et l’esprit, permettant de retrouver aussi un temps pour Soi et avec Soi, incluant la notion d’énergie vitale "FORCE".

Dans un état privilégié, entre veille et sommeil, grâce à la sophrologie la personne va pouvoir stimuler de manière autonome différentes capacités en elle peu exploitées : capacité de se détendre, de se concentrer, de gérer son stress et ses émotions, de mémoriser, de positiver, de projeter, de créer, de dépasser, etc., c’est-à-dire de développer sa qualité de vie dans tous ses aspects physiques et psychiques dans un but d’HARMONIE.

Elle à pour but d’explorer la dimension intérieure de l’être : rencontre avec soi à partir des fonctions sensorielles, émotionnelles et intuitives de notre conscience. Elle nous permet d’acquérir et de développer une force d’être, une force intérieure dans laquelle affirmer notre identité et nos valeurs.

La sophrologie dynamique (Dynagogie), intègre à la sophrologie classique des notions d’énergétique (tiré du do-in) de façon à favoriser la disponibilité du corps et de l’esprit, rendant la sophrologie plus adaptée aux besoins d’harmonisation. Elle propose une nouvelle conception de l’être humain, le considérant comme un tout indivisible.