'Au Coeur de mon Corps', en 8 séances de groupe
Apprendre à revenir à soi, à travers son Corps et les sensations et l’énergie qui l’animent.
Apprendre à en faire un espace bon à habiter, un socle de stabilité et d’ancrage, un refuge où se sentir en sécurité, à rester ouvert.e.s aux messages qu’il nous envoie.
Apprendre à ajuster ses énergies pour se mettre dans ce qui est juste à vivre pour soi.
Apprendre à rester dans le moment présent, en pleine conscience.
Un parcours de groupe en 8 séances pour explorer les bienfaits de la sophrologie dynamique® et, en harmonisant le Corps, rééquilibrer aussi notre mental et nos émotions.
Particulièrement adapté à qui aurait besoin de prévenir/mieux vivre le stress, renforcer la confiance en soi, apaiser le mental et les manifestations émotionnelles débordantes, améliorer la qualité du sommeil.
Tous les deux mardis à partir du 16 janvier .
Le cycle partira avec un minimum de 4 inscriptions.
N’hésitez pas à visiter mon site web www.feelright.be pour plus d’informations et à me contacter si vous avez besoin d’autres clarifications ou que vous souhaitez vous inscrire !
À tout bientôt !
Emanuela
Apprendre à en faire un espace bon à habiter, un socle de stabilité et d’ancrage, un refuge où se sentir en sécurité, à rester ouvert.e.s aux messages qu’il nous envoie.
Apprendre à ajuster ses énergies pour se mettre dans ce qui est juste à vivre pour soi.
Apprendre à rester dans le moment présent, en pleine conscience.
Un parcours de groupe en 8 séances pour explorer les bienfaits de la sophrologie dynamique® et, en harmonisant le Corps, rééquilibrer aussi notre mental et nos émotions.
Particulièrement adapté à qui aurait besoin de prévenir/mieux vivre le stress, renforcer la confiance en soi, apaiser le mental et les manifestations émotionnelles débordantes, améliorer la qualité du sommeil.
Tous les deux mardis à partir du 16 janvier .
Le cycle partira avec un minimum de 4 inscriptions.
N’hésitez pas à visiter mon site web www.feelright.be pour plus d’informations et à me contacter si vous avez besoin d’autres clarifications ou que vous souhaitez vous inscrire !
À tout bientôt !
Emanuela
1
€128 pour les 8 séances (et partiellement remboursable selon la mutuelle)
de 18 à 65 ans
Cet évènement est terminé. Pour retrouver ce même évènement prochainement, faites une recherche sur le site.
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